Transiciones de Vida, Corp.

Por 5 meses, cuatro estudiantes residentes de la Egida de la Policia en Bayamon recibieron clases semanales sobre como utilizar la computadora – en particular sus laptops ThinkPads que se le proporciono a cada uno como parte del programa de capacitazcion de tecnologia para el adulto mayor de Transiciones de Vida.

Cada viernes desde el julio a diciembre 2023, la profesora voluntaria, Anllelic Lozada, impartio las clases de 90 minutos que incluian teoria y practica para que los estudiantes se acostumbraran a aprender el lenguaje particular de las computadoras.

Los estudiantes pudieron aprender como maximizar el Internet y sus herramientas esenciales, incluyendo: desde como hacer busquedas en Google, hacer compras en linea, buscar musica y programas en YouTube, hasta abrir su cuenta de Facebook y enviar correos electronicos.

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El “Estudio sobre la brecha digital y el acceso a banda ancha de la población de 55 años o más en Puerto Rico, 2022”, realizado por Estudios Técnicos, Inc. (ETI) para AARP Puerto Rico, concluye que es imperativo brindarles ya a los adultos mayores acceso a internet de banda ancha y educación tecnológica para cerrar esa brecha digital.

Además recomienda que el gobierno y la empresa privada deben unirse en una alianza multisectorial para promover iniciativas de adopción de tecnología, políticas públicas y educación en apoyo a los adultos mayores.

El estudio expone que el 88.3% de la población general cuenta con conexión de internet en el hogar pero solo el 71.7% de los adultos mayores disfruta de este servicio. Asimismo, el 95% de la población de 12 años o más tiene telefonía móvil, pero en el caso de los adultos mayores de 55, la cifra de los que tienen celular se reduce a cerca del 89%. 

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Un reciente estudio británico de la Universidad de Bangor revela que, cuando escuchamos frases que siguen ciertas reglas de construcción de poesías, nuestro cerebro procesa ese ritmo inconscientemente. La poesía es una manera de expresar lo que sientes de una manera artística.  Es una manera muy especial expresarse o de disfrutarlas.

A continuacion, 6 poesias que sirven como gimnacia mental:

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La sonrisa

La sonrisa es saludable y también es contagiosa.  Además, se dice que la sonrisa tiene efectos positivos en la salud de las personas.  Según algunos estudios las personas que sonríen viven entre 4 y 7 anos mas que las que no sonríen a menudo.

Transiciones de Vida, Dra. Maria de los Ángeles Rivera, Directora Ejecutiva

Este es un artículo de Mayo Clinic.  Mayo Clinic es un líder mundial de atención médica, Investigación y educación para todo tipo de personas.

¿Alivio del estrés con la risa? No es una broma.

Ya sea que se ría a carcajadas de una comedia televisiva o se ría tímidamente de las caricaturas del periódico, reírse le hace bien. La risa es una excelente forma de aliviar el estrés, y esto no es una broma.

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En las últimas dos décadas la población del país ha envejecido continuamente. Desde el 2000, la mediana de edad nacional –el punto en el que la mitad de la población es mayor y la otra mitad es menor– ha aumentado en 3.4 años, y en el 2021 la mediana de edad aumentó en 0.3 años, el mayor aumento en un solo año.

Con esto la mediana llegó a 38.8 años, de acuerdo con las Estimaciones de población del 2021 de la Oficina del Censo de los EE. UU. publicadas recientemente. La mediana de edad para la mayoría de los estados también aumentó del 2020 al 2021, lo cual indica que sus poblaciones están envejeciendo.

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José Acarón, director estatal de AARP Puerto Rico, en entrevista con EL VOCERO, planteó que el asunto demográfico en Puerto Rico requiere una mirada y atención urgente y mencionó que países como Colombia y México no llegan al 15% en esa relación de población mayor.

Se trata de un dato preocupante si se toma en cuenta que el estimado antes de conocerse esa información era que para el pasado año el 24.8% de la población local tendría 65 años o más, lo cual es una cuarta parte de los habitantes en la Isla.

“La edad mediana de Puerto Rico es 45 años, y al 2050 será 43 años a nivel mundial y Puerto Rico ya está ahí”, destacó Acarón, y añadió que la Isla “está entre las tres jurisdicciones de mayor población envejecida de Estados Unidos y es la tercera en América”. Una gran parte de esa población son mujeres.

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